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糖尿病人可以适量的喝西洋参和枸杞子，西洋参能够气阴双补，补脾肺肾之气，补脾肺肾之阴。枸杞能够补肝肾阴，明目。糖尿病人大多属于阴虚体质，上两位可以泡茶喝，但是不能过量。枸杞含糖量是比较高的，过量应用会影响血糖。糖尿病人在餐后半小时应该进行适量运动，减轻胰岛素抵抗。